#3 오늘의명언

내가 생각하는 적절한 "최선을 다하자"의 기준은

남들에게 열심히 했다고 말할 수 있는 정도에

번아웃이 오지 않는 적정한 선이 아닐까 싶다.

 

요즘 꾸준함의 힘을 느끼고 있는 중이다.

일주일 5번 빡세게 3개월 운동하고 그만 두는 것 보다,

일주일 2번만이라도 꾸준하게 계속 하는 게

훨씬 성과가 좋았다.

 

출처 : https://t.me/banjang9